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ロミロミリラクゼーション

ハワイに古くから伝わる、治療を目的とした伝統的な癒しの技法。自然や大地への敬意、そして深い信仰心を大切にしてきたハワイアンたちの精神が息づくヒーリングです。

コース施術内容価格
60分優しい癒しと疲労回復に。7,000円
90分全身。自分へのご褒美に。
優雅な時間をお過ごし下さい。
10,000円

ストレッチ、体幹バランスヨガレッスン

シェイプアップ、インナーマッスル強化。安全にケガなく体の柔軟性を高め、弱い筋肉・骨を鍛え、緊張している筋肉をほぐし、臓器がもつ本来の機能を取り戻していきます。鼻から息を吸う動きに合わせて体を動かしていきます。
✴︎運動が苦手 ✴︎自分を見つめ直したい ✴︎自律神経を整えリフレッシュ ✴︎関節が柔らかくなり、体の歪みを矯正して美しい姿勢作りに!などなど、良いことがたくさんあります。自分へのご褒美に♡男女、年齢問わず!最初の何回かはマンツーマンがおすすめです。

コース施術内容価格
ヨガ60分ストレッチ・ヨガ・筋力アップ。自然治癒を高めます。2,000円
マンツーマン1人1人に合うマンツーマントレーニング7,000円